Asesoramiento Presencial y/o Online

Tu dietista te elaborará una dieta personalizada, afín a tus inquietudes, objetivos, preferencias y necesidades.

Dietas pérdida de grasa

¿Estás cansado de probar dietas sin éxito? ¿Recuperas rápidamente el peso que pierdes? Si es así, seguramente estarás restringiendo alimentos o incluso prohibiéndotelos. Pierde  de forma permanente, sin pasar hambre y sentirte mejor contigo mismo/a en el proceso.

Dietoterapia

La alimentación es uno de los pilares fundamentales para mantenernos con buena salud y asegurarnos una buena calidad de vida. Una alimentación pautada y saludable nos permite paliar o reducir ciertas patologías como:

  • Hipertensión
  • Intolerancias
  • Alergias
  • Diabetes
  • Colesterol…
Dietas para deportistas

Los deportistas tienen unas necesidades nutricionales concretas y  cada deporte requiere una alimentación distinta con un aporte de nutrientes específicos.

Lograr los objetivos que te has marcado en el gimnasio, o en cualquier deporte será más rápido de lograr si lo acompañas con un plan nutricional específico a tu caso.

Dietas vegetarianas o veganas

Aquello que determina que una alimentación sea saludable es si la aportación de nutrientes es la adecuada para cada individuo y es importante planificarla correctamente para asegurar una nutrición completa y equilibrada.

  • ¿Cómo puedo cubrir mis necesidades de vitamina B12?
  • ¿Cuáles son mis fuentes principales de ácidos grasos omega 3, de yodo, de calcio o de vitamina D?
  • ¿Son todas las proteínas vegetales iguales?

 

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